9月22日上午，外语学院于图书馆一楼报告厅为2025级新生开展入学教育，学院辅导员刘俊丽以“心理健康教育”为主题进行讲解，全体新生现场参与，为初入校园的学子筑牢心理防线。
讲解中，辅导员围绕大学生五大常见心理困惑展——环境适应、学业问题、人际交往、恋爱心理、就业规划等展开讲解，引导新生正视分离焦虑，建议新生树立总目标与阶段目标，提醒新生在宿舍相处中学会宽容换位，并指出要接纳自我、建立积极的自我认知。此外，辅导员还介绍了学校心理健康教育中心的服务细节，包括免费咨询、保密制度及预约方式，明确失眠、情绪持续低落等需求助的情况，强调咨询“助人自助”的理念。最后，她建议新生制作“大学自我成长罐”记录点滴，鼓励大家以健康心态开启大学生活。
（文/图 刘俊丽）
